| 訂餐一周菜譜明細表 | |||||
| 周一 | 紅燒雞腿 | 宮保雞丁 | 木須肉 | 三鮮豆腐 | 紫菜蛋湯 |
| 配比 | 大雞腿：1個 | 土豆黃瓜胡蘿卜：2.1兩 雞丁：0.4 | 黃瓜胡蘿卜木耳：2.1兩 肉片：0.4兩 | 豆腐：2兩 木耳、火腿、平菇：0.5兩 | |
| 周二 | 胡蘿卜燒排骨 | 青椒烤腸毛豆米炒肉絲 | 西紅柿炒蛋 | 酸辣土豆絲 | 冬瓜海帶湯、牛奶 |
| 配比 | 胡蘿卜：1兩 排骨：1.5兩 | 青椒烤腸毛豆米：2.1兩 肉絲0.4兩 | 西紅柿：2兩 雞蛋：0.5兩 | 土豆：2.5兩 | |
| 周三 | 烤腸燒肉 | 萵苣炒肉絲 | 玉米雞丁 | 老百葉燒大白菜 | 西紅柿蛋湯 |
| 配比 | 烤腸：1兩 肉：1.5兩 | 萵苣：2.1兩 肉絲：0.4兩 | 玉米黃瓜：2.2兩 雞丁：0.3兩 | 老百葉：0.2兩 大白菜：2.3兩 | |
| 周四 | 香辣翅根 | 烤腸炒雞蛋 | 胡蘿卜山藥木耳肉片 | 肉沫家鄉豆腐 | 白菜豆腐湯、水果 |
| 配比 | 翅根：2個 | 烤腸：2兩 雞蛋：0.5兩 | 胡蘿卜山藥木耳：2.1兩 瘦肉片：0.4兩 | 油豆腐：2.2兩 肉沫 0.3兩 | |
| 周五 | 土豆胡蘿卜燒牛肉 | 蒜苔香干肉絲 | 西紅柿炒蛋 | 白瓜炒肉絲 | 蘿卜雞湯 |
| 配比 | 土豆胡蘿卜：1.5兩 牛肉：1兩 | 蒜苔香干：2.1兩 肉絲：0.4兩 | 西紅柿：2兩 雞蛋：0.5兩 | 白瓜：2.1兩 瘦肉絲：0.4兩 | |
| 周日 | 香菇燒雞 | 干鍋花菜 | 魚香肉絲 | 包菜香干肉絲 | 西紅柿蛋湯 |
| 配比 | 香菇：1兩 雞肉：1.5兩 | 有機花菜：2.3兩 五花肉：0.2兩 | 木耳筍絲：2.1兩 肉絲：0.4兩 | 包菜香干：2.2兩 瘦肉絲：0.3兩 | |
2020-2021學年第二學期第八周訂餐菜譜
2021-04-09 09:11:40 供稿：
